健康学を勉強してきました

今日は、千金堂本部で　小川洋子先生を講師に招き、

「ストレスや疲労に負けない健康学」を勉強してきました。

中学・高校で習った栄養素についても、働きや多く含まれる食品なども説明を受けました。

講義の途中で「自分のストレス度」をチェックシートで点数化してみました。

結果は、１４６点でした。

点数の高い順番は、配偶者の死、離婚、別居、近親者の死、けがや病気・・・

300点以上になるとストレスが原因で病気になる確率が100％

150～299点では、70％

150点以下では、ほとんどないそうです。

最後に疲労回復とリフレッシュ作用のバスソルトを製作しました。

天然の塩と水が体を浄化します。

バスソルトを作りたい方は、本日、ニュースレターと案内を送付しました、２８日のセミナーに来てくださいね♪

無添加研修

横浜モデルハウスで、無添加住宅の研修会がありました。

無添加の素材を生かす、設計のポイントの説明。

いろいろな、新製品も発売されました。

洗面台の種類に、アメリカンスタンダード社の洗面ボールが追加されました。

このボールに、真鍮のブラストレバー水栓を付けると、かっこいいですよぉ♪

会社見学

今日は、千葉県千葉市のビルダーさんの会社を視察に行きました。

Ａ専務公演中。

色々、お話しをしてくれた中で、印象に残ったのが、

「この建物は、積算、現場、コストがわからない設計者ではできない。第３者に、丸投げではなく、その部分が大切だと。」

この言葉、私と同じ意見です。

いくら、いい設計をしても、それが、予算オーバーの高い金額だったら、建てることが出来ない。

我々、工務店は、物の金額も、現場の収まりも、作業に対するコストについても、よく知っているので、適正金額で建てられるのだと思う。

金額がわかっているから、無理な金額を協力業者に押しつけない。だから、手抜き工事もなく、スムーズに無理なく、建てられると思う。

それが、我々、工務店の強みだと思う。

我が社にも、設計事務所から見積もり依頼で図面がくる。

最初は、食い違い部分を探す、間違い探しから始まる。

・図面を見ていくと、”現場で、設計者と打ち合わせする”と書いている事務所もある。（それって、工事をして、現場で打ち合わせをしないと、金額がわからないのでは？）

・玄関ドアをデザインしてスチールで製作ですが、鍵が１つだけ（ピッキング対策どうするの？）

・窓ガラス、防犯ガラスを入れるけど、予算がないので、３０ミルのガラス（３０ミルだと、簡単に割れて、防犯ガラスって言わないですけど）

・地盤改良する予算が無いので、基礎の中に発砲スチロールを入れてください（お客様の家で、実験をするんですか？）

もちろん、工事のことも理解して、お客さんのことを考えて設計している、すばらしい設計事務所もあります。

ビニール建材を使わない家、これから、たくさん作っていきたいと思います。

Ａ専務、多忙な中、ありがとうございました　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

浦安名産

本日、浦安で研修会がありました。

グルメで、知られる小池専務から

「浦安には、美味しい、焼き蛤がありますよ。昔は、よく、浦安まで、買いに来てましたよぉ」

その店が、研修会場の斜め前に

いままで、気づかなかったです。

休憩時間に、買いに行ってきました

焼き蛤と、焼きあさり。

酒のおつまみには、サイコーでした

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息子と、テニスで遊んでいたら、翌日から３日間、右手が筋肉痛に・・・。

足も張り始め、本日は走行距離がダウン

今月の走行目標　１００㎞

昨日の走行距離　７．１㎞（通算56.6㎞）

本日の走行距離　４．０㎞（通算60.6㎞）

ジムのランニングマシーン。走りながら画面でオリンピックを見ています

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倉敷

倉敷にある、大原美術館に行ってきました

作品もすばらしい

いろいろな、作品がありましたが、

一番印象に残ったのは、

エル・グレコ作の

『受胎告知』

聖母マリアが、天使カブリエルからキリストの受胎を告げられる場面です。

しばらく、見入ってしまいました。

家に帰ってから、ネットで調べると、

モネの作品　『睡蓮』や『積みわら』　があったのですが記憶に・・・・

新幹線の時間が、気になって小走りの見学でしたが、すばらしい作品に出会えて感激しました。

懐かしい映画

昨日は、懐かしい映画を見に行きました

場所は

隠れ家な店が多い町。

若い人も、多く、すごーく活気がある町です

映画館は、『トリウッド』

小さな、小さな、映画館で、イスに座って１時間経つと腰が痛くなる

今回の作品は、『catch me if you can』

しかも、フィルムでの上映

デジタルとは、違い粗いだけど、ノイズが年代を感じさせる。すべてがデジタルに変換された世の中ですが、懐かし、映像に感謝！しかも、途中３回フィルムの交換。その時間２分間。大きな映画館だと２台の映写機で写すのですが、今回は１台の映写機で。真っ暗闇の中の２分間がたまらなくＧＯＯＤ！！

ディカプリオが、実在の詐欺師を演じ、トム・ハンクスがジョークが苦手な、お堅いＦＢＩ捜査官。そして、限りなく実話の映画。いろいろな職業になりきる、ディカプリオ。

「君は何者なんだ？」

「私は何者でもない。」

バーチャルに変身して、リアルな空虚を埋める。

もしよろしければ、新しい自分の発見や、新しい自分を演じて見たい方、声をかけてください。現場体験出来ますよぉ(^o^)

ライブ

今週、子供達は期末テストがあるので、夫婦で、ライブへ

埼玉スーパーアリーナに来ました

会場でもらったコレ、使い方がわからず、他の人を見ると

折ると、光るのですね

久しぶりのライブなので、知りませんでした

ライブの内容は、初めて、安室奈美恵さんを生で見ました。

ホント、可愛くて、痩せているのにビックリ

TRFのダンスも、テレビで見るのとは、全然違い、『カッコイイ』。

間の取り方や、曲のテンポ、ステップのうまさ。息づかいが伝わってきました。

後藤真希さんも、生で見れました。彼女を最初見たのが、アサヤンでのオーディション。

それから、１０年経つんですね。久しぶりに聞きましたが、歌唱力、音域に幅がありますね。

基山裕策も、生で聞けて、目に涙が出てきました

倖田來未さんの”Ｍｏｏｎ　Ｃｒｙｉｎｇ”。歌っている本人が、涙を流しながら歌ったのにはビックリ想いが伝わってきました。

今度は、子供達もつれて、ライブに行ってみたいです。

【ケン店長の一言】

ライブって、すごーく、楽しいですね。すばらしい感動をありがとう。

日本住環境医学研究会

日本住環境医学研究会の会議に出席しました。

この会は、シックハウス対策に始まって、さらに住環境が人体に与える影響を評価するため、医学・建築・建材・化学の専門家が研究・活動を行っている会です。

倉沢は、色々な人に助けられて、人に優しい家を造っています。

皆さん、これからも、よろしくお願いします m(u_u)m

月例会

フォレストワークの研修会がありました。

本日の議題一つ

植林について、話し合いました。

お金にならないから、山の木を切らないで放っておく。それで、外国の木を安く買ってくる。では、日本の山の木を切らないで、そのままにしていたら、どうなるか？来週から何回かに、わけてレポートしたいと思います。